如果你的孩子1、注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，容易受到外界干扰。2、做事粗心大意，虎头蛇尾，大题不会做，小题总出错。3、记忆力特差，单词、课文、知识点记不住，刚教过转眼就忘。4、总是做作业拖拉，一会要喝水、一会要吃东西，总是有各种借口。5、课堂随便插嘴、违反纪律，打扰老师教学。以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！！！" 注意力不集中，常指注意力障碍 "孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情

1选择越多，孩子可能越不快乐在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板……这时另一个小女孩过来玩秋千了，小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来，冲向秋千，不让小女孩玩。小女孩不依，小男孩推了她一把，小男孩子的妈妈生气极了：“吃着碗里的，看着锅里的，有你这样贪心的吗？”小男孩哇地一声哭了！其实小男孩不是贪心，而当选择比较多的时候，孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。比如，荡秋千的时候，

孩子上了小学之后，好多妈妈都有这样的烦恼：孩子做什么都是“三分钟热度”，注意力特别不集中，不但学习不上心，连特长爱好也坚持不下来。这些情况，如果深究原因的话，往往是孩子小的时候（学龄前），“专注力”遭到了破坏。 什么是“专注力”？简单地说，“专注力”是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来，去了解一件事物的能力。专注力是人的“十二情商”之一，一个孩子能否很好地适应环境，跟专注力有很大关系。 哪些行为会破坏宝宝的“专注力”？1 过于琐碎的“关爱”在孩子专心玩耍的

现在，不管是学校老师还是家长，对于孩子出现的诸多心理问题和不良的习惯，失衡的精神状态，如孩子的学习压力大，焦虑，神经衰弱，注意力不集中，无法专注，学习效率低，压抑，抑郁，多动，躁动，暴躁，甚至暴力倾向等，而老师和家长们对此常常感到头疼和束手无策。近年来，静心冥想这样一种既简单易行又效果显著的调节身心的方式，越来越受到大家的关注并践行。美国的卡巴金博士认为：“静心冥想意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更接纳。”影响大脑结构在我

　　我们都知道，因为宝宝大脑和神经发育系统尚未成熟，所以6岁以前，孩子的专注力都是非常短的，一般只有几分钟到十几分钟。　　那么为啥有的孩子却能安安静静几个小时，拥有超出他年龄段的专注力？今天我就跟大家分享一下让孩子专注力爆棚的秘密~1专注力爆棚的秘诀：心流　“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。­　   　这个愉悦感提升了我们做事的动机，有研究发现：在忘乎所

只要孩子的行为没有违背这3个原则，就不要去打扰他。例如孩子喜欢爬高，要是爬的高度威胁到安全了，妈妈就把他抱到一个安全的地方让他继续玩，不批评他也不打扰他。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

家长不妨试着采用以下的方法来进行培养他们的注意。 注意用脑卫生。这要合理安排饮食，注意孩子的营养调配。同时帮助孩子合理安排作息，养成早睡早起的习惯，保证每天有9-10小时的睡眠时间。如晚上看电视不要太晚，中午进行一定的休息。这样才能使大脑有充沛的精力保证对学习等注意力高度集中的活动的有效进行。

日常生活中经常会见到一些小朋友能说会道活泼可爱，而有一些孩子却不善于表达，说话温温吞吞，也不太活泼。大多数人会觉得与孩子的性格有关，不会特别在意。其实，这些也与家长的培养有关。

对孩子本来就有的兴趣，要充分加以利用，借以培养注意力；没有的兴趣，要善于去发掘和培养。

经启乐园学习能力训练师分析、归纳、总结主要有以下几点： 一、是生理上的问题，既所谓感觉系统失调，握笔姿势不正确。孩子正在成长的过程中，他的神经肌肉发育得还不充分，手和眼协调力也没有得到很好的发展，所以在做事的时候行动比较缓慢，而对于那些没有达到同龄孩子一般水平的学生而言，他的动作就会更慢。对于写作业来说，孩子小肌肉的灵活性直接决定了孩子在书写时的速度，有的孩子作业“慢”就是因为他们的小肌肉不够灵活，手指过于僵硬；还有的孩子手和眼协调能力发展不够，在做作业时频繁地抬头和低头，降低了读写的

许多孩子家长很困惑的是孩子一分钟也安静不下来，上课注意力集中不了几分钟，难道是多动症吗？又该怎么办呢？注意力不集中的类型有： 一、坐不住、动来动去这类孩子上课注意力不集中，课堂规则意识差，这种表现与多动症不同。对于多动症的孩子是任何事情都难以持续进行，而对注意力不集中的孩子来说，遇到他们感兴趣的事情，就能够较长时间保持注意力的集中，之所以课堂上坐不住，完全是因为听知觉的能力发展和习惯培养上存在问题。人的学习类型分为视觉、听觉、运动觉，像这类孩子属于动觉学习型的，他们在思考问题或接受信息