好动，坐不住丢三落四，粗心马虎上课小动作不断容易走神发呆学习记忆力差，容易遗忘写作业拖拖拉拉做事情，磨蹭，容易分心，效率低情绪不稳定，波动大且自控力差当心！孩子可能是多动症！      儿童在成长过程中出现注意力集中及行为方面的困难是很常见的，据统计，大约4.31%—5.83%的学龄儿童存在“多动症”，也就是说，大约20个孩子当中会有一个孩子受到“多动症”的困扰。对多动症孩子来说，如不及时干预，可能会严重影响孩子的认知、学业和社交能力。    &

请培养孩子的良好专注力在老师对孩子的评价反馈中，家长们是不是时常听到类似的评价。孩子专注力不够，怎么办？尤其是大班孩子，距离上小学的日子越来越近，加强专注力的培养是重中之重啊。首先，一起来看看哪些因素会影响孩子的专注力： 1、孩子对所做的事缺乏兴趣； 2、生活作息混乱，外来的刺激太多太强；3、受到过多的照顾和保护；4、家长过分操纵孩子，要求太高，使他缺乏自信心；5、孩子入学前学得太多，课堂上所教的知识已满足不了他。缺乏专注力确实会影响孩子的学习效率。不过家长们别着急，不妨在平

好动，坐不住丢三落四，粗心马虎上课小动作不断容易走神发呆学习记忆力差，容易遗忘写作业拖拖拉拉做事情，磨蹭，容易分心，效率低情绪不稳定，波动大且自控力差当心！孩子可能是多动症！      儿童在成长过程中出现注意力集中及行为方面的困难是很常见的，据统计，大约4.31%—5.83%的学龄儿童存在“多动症”，也就是说，大约20个孩子当中会有一个孩子受到“多动症”的困扰。对多动症孩子来说，如不及时干预，可能会严重影响孩子的认知、学业和社交能力。    &

专注地做一件事，可以让我们沉浸其中，高质高效地完成任务，并且在这个过程中体会到全神贯注的乐趣。那么，怎样从小培养孩子的专注力呢？国际知名社交和情绪学习方面的专家琳达·兰提尔瑞在《培养情商》这本书中，介绍了一些能够训练孩子专注力的小方法。专注力练习是一种不加任何评判的、把注意力集中在当下的方法。它让我们能知道此时此刻自己的所感或所想，然后把注意力放到我们正在做的事情上。这种练习能够帮助我们平静意识，更好地集中注意力。以下是三种可以用来训练孩子专注力的方式：01做个侦察员这类似于“猜猜看”，向孩子描

“别光看手机！”“不要一直拿着手机玩游戏。”“先吃完饭再看手机好不好？”…...这些话是不是家长们都感觉很熟悉？在人工智能爆棚的时代，孩子的娱乐方式里面不可避免的带上了电子产品，比如手机。连我们成年人在使用手机处理工作的时候都会不自觉的去刷个微博、逛个淘宝放松一下，更不用说意志力相对薄弱的孩子了。玩手机给孩子带来的问题越来越层出不穷。想想越来越多的近视眼，罪魁祸首就是电子产品。电子产品通过绚丽的画面、诱人的奖励及动听的音乐，吸引孩子注意力，使孩子大脑过于兴奋，无法感受到身体器官的疲倦，用眼过度损

如果你的孩子1、注意力不集中，小动作多，左摸摸右看看，容易受到外界干扰。2、做事粗心大意，虎头蛇尾，大题不会做，小题总出错。3、记忆力特差，单词、课文、知识点记不住，刚教过转眼就忘。4、总是做作业拖拉，一会要喝水、一会要吃东西，总是有各种借口。5、课堂随便插嘴、违反纪律，打扰老师教学。以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！！！" 注意力不集中，常指注意力障碍 "孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情

1选择越多，孩子可能越不快乐在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板……这时另一个小女孩过来玩秋千了，小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来，冲向秋千，不让小女孩玩。小女孩不依，小男孩推了她一把，小男孩子的妈妈生气极了：“吃着碗里的，看着锅里的，有你这样贪心的吗？”小男孩哇地一声哭了！其实小男孩不是贪心，而当选择比较多的时候，孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。比如，荡秋千的时候，

孩子上了小学之后，好多妈妈都有这样的烦恼：孩子做什么都是“三分钟热度”，注意力特别不集中，不但学习不上心，连特长爱好也坚持不下来。这些情况，如果深究原因的话，往往是孩子小的时候（学龄前），“专注力”遭到了破坏。 什么是“专注力”？简单地说，“专注力”是孩子把视觉、听觉、触觉等所有感官全部集中起来，去了解一件事物的能力。专注力是人的“十二情商”之一，一个孩子能否很好地适应环境，跟专注力有很大关系。 哪些行为会破坏宝宝的“专注力”？1 过于琐碎的“关爱”在孩子专心玩耍的

现在，不管是学校老师还是家长，对于孩子出现的诸多心理问题和不良的习惯，失衡的精神状态，如孩子的学习压力大，焦虑，神经衰弱，注意力不集中，无法专注，学习效率低，压抑，抑郁，多动，躁动，暴躁，甚至暴力倾向等，而老师和家长们对此常常感到头疼和束手无策。近年来，静心冥想这样一种既简单易行又效果显著的调节身心的方式，越来越受到大家的关注并践行。美国的卡巴金博士认为：“静心冥想意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更接纳。”影响大脑结构在我

　　我们都知道，因为宝宝大脑和神经发育系统尚未成熟，所以6岁以前，孩子的专注力都是非常短的，一般只有几分钟到十几分钟。　　那么为啥有的孩子却能安安静静几个小时，拥有超出他年龄段的专注力？今天我就跟大家分享一下让孩子专注力爆棚的秘密~1专注力爆棚的秘诀：心流　“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。­　   　这个愉悦感提升了我们做事的动机，有研究发现：在忘乎所

只要孩子的行为没有违背这3个原则，就不要去打扰他。例如孩子喜欢爬高，要是爬的高度威胁到安全了，妈妈就把他抱到一个安全的地方让他继续玩，不批评他也不打扰他。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。