集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上完全钻到里面去。高度集中注意力的能力尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题是能够通过实践而获得的另一方面也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。...... 集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态而且这种状态一口气持续几个小时。正在

　　注意是意识所在之处，。俄国教育学家曾经这么论述注意的重要：注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过他才能进来。 　　注意力训练 　　视觉注意 　　平伸胳臂，作出赞美的手势，眼睛盯着竖起来的大拇指，分别向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯着大拇指。 　　听觉注意 　　播放录音，比如播放类似课程的音频，要求自己听清楚第一是什么，第二是什么，直到最后第几点，没有遗漏说明听觉注意很好

      导读：关于孩子集中注意力方法，小编介绍家长们可以参考《5分钟集中力训练》这本书给孩子训练，本书出自日本作家须崎恭彦，主要讲述了9种记忆训练方法--数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练，就可以开启你的右脑，大大提高你的注意力和记忆力。除次之外，他的免费杂志《从

　　研究显示，宝宝年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，我们对于宝宝，特别是3岁以前的宝宝，不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力，妈咪应以平和的心态，科学地、慢慢地培养宝宝的注意力。 　　0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以

　　3岁后，孩子的注意力初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子只能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。 　　一、孩子注意力分散的原因有以下几种： 　　1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。 　　2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的

      很多家长很想在家里与孩子多些互动游戏，但做作业、复习、预习都已经把一晚的时间占据了，哪有时间玩游戏？让我们来教你如何把游戏和学习联系在一起，让孩子们一边玩，一边学习，让他们慢慢的爱上学习之余还增强父母与孩子之间的亲子关系！  　　游戏一：大西瓜、小西瓜 　　其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师

　　注意力不集中是多动症最主要的表现症状之一，也是最让家长头疼的症状。注意力不集中常常会导致孩子上课不听讲、好动等等，从而带来的是老师、同学甚至是社会在不知情的状况下疏远孩子。因此家长要多关注孩子，接下来让启乐园的专家来帮助大家。 　　【专家小贴士】 家中训练孩子注意力的方法 　　1、建立生活常规：设定工作时间表，科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。 　　2、为孩子创造一个

　很多家庭的孩子都会有注意力不集中，怎么改善孩子注意力不集中的状况就是家长们不得不面对的问题。那么，应该怎么做呢？下面就让启乐园的专家来给大家介绍。 　　觉得孩子注意力不集中时，一定要静下心来，具体问题具体分析，找到孩子注意力不集中的原因。不管宝宝是什么原因导致的注意力不集中，只要有针对性的进行训练，都能进行改善。 　　锻炼孩子前庭平衡功能，提升注意力 　　不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调

听力训练能有效提高学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩，每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显   第一关 听课不走神训练题 训练目的:提高听课注意力和听课效率数字传真 训练方法：家长将下列电话号码读一遍，孩子在纸上写下听到的电话号码。 例如：家长读：8378893 孩子就马上在纸上写：8

1．热身活动   （1）活动目的：心理活动课通常要求安排适当的热身活动，以调动气氛或引起相应的情绪体验，为正式的心理训练作好铺垫。 （2）活动过程   ①打开一盏60瓦的白炽灯，让它的光线照在一张白纸上，白纸并无异样。用一个放大镜将光线聚焦到白纸上的某一个点上，该点很快就变焦、冒烟、起火。   ②教师点评：把分散的光线集中起来，威力大增，如果这束光线继续压缩，

一、注意力集中困难   　　一般来说，正常儿童的神经系统到六岁时，自控能力可发育到70-80%，可集中注意力20分钟到40分钟。而多动症儿童思想容易开小差，一堂课中能认真听讲的时间只有5-10分钟甚至更短，看似安静地坐在那里，其实满脑都在想自己感兴趣的事情，做作业时大部分注意力也在关心周围的动静，以致要花很长时间才能完成，所以玲玲会出现答非所问、心不在焉的情况。也正因为他们的

题目1：轮船快沉没了，哪些东西可以救你一命 要求：举出四件物品分，十件100分。  注：当然是可以浮的物品，或是有运输工具载你离开。首先不妨从能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越宽大越好，能浮在水面的任何物品，还有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出该物品后，再引伸出以该物品制成的成品，然后试着使用蜘蛛网式思考看看。  题目2：从顶楼到一楼有几种方法下