著名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾指出，专注比智商更能影响孩子的成功。那些学习优秀的孩子，不一定比其他人更聪明或更努力，但他们总能保持更长时间的专注，因此学得快、学得好。专注力，指的是一个人专心做事的能力。它越强，学习效率越高，成绩自然也会更好。如果孩子在45分钟的课堂中连25分钟都不能专心听讲，好的成绩就难以实现。在如今知识爆炸的时代，孩子需要快速吸收大量知识。专注力差的孩子学习效率低，成绩也跟不上，更别说参加舞蹈、音乐、美术等课外活动了。甚至在成年后，无法全身心投入某个领域，也难以有所成就。孩子专

近日，河南省知名感统教育专家张光辉老师受邀参加河南广播电视台交通事业部《对话教育》专栏，围绕“感统训练与儿童专注力培养”主题展开深度分享。作为一档聚焦教育热点、融合理论与实践的专业栏目，本次节目通过广播、微博、微信公众号等多平台同步播出，引发家长和教育工作者广泛关注。感统教育的科学内核张光辉老师在节目中系统解析了感统（感觉统合）教育的重要性。他指出，感统失调可能影响儿童的学习能力、情绪管理及社交行为，而科学的训练能通过运动、游戏等方式刺激神经系统发展，提升专注力与协调性。例如，通过平衡训练、触觉

随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。下面分享几个注意力游戏给大家，在家玩起来！记图案（记一记）准备一些识字识图卡片，放在桌子上排成一排，先从小数字开始，比如3个5个的，让孩子看30秒，然后让孩子闭眼，家长拿走其中的1-2张卡片，再让孩子想想看，什么卡片不见了？根据孩子的年龄和记忆水平的递增，提高卡片的数量，将卡片排成几排，让孩子说出哪一排的第几个卡片不见了？这个卡片左右两边分别是什么图？讲故事（想一想）把每天给孩子讲的睡前故事换成连续性的故事，每天讲到哪

所有学生都希望能心无旁骛的学习，实际上要维持这种状态是很不太可能的，外界的诸多干扰自不必说，内在的专注力也是非常有限的，有科学研究表示，人的专注时间只能维持25~30分钟左右，那么是否无法长期保持专注学习了呢？答案是否定的，只要方法得当，就能在很长一段时间内高效的学习。01做好手边管理，远离干扰源头有很多同学都是这样，学习的时候拿起了手机，原本只想看个时间，结果却不由自主开始刷起了抖音，过了半个小时却依旧没有回到看书的状态，白白浪费了半小时的时间。人类的生理本能会“鼓励”我们在不同状态下走神，每

专注力是一切学习的基础，随着专注力的重要性被不断普及，有越来越多的家长开始重视孩子的专注力问题。有一部分家长，一看到孩子有分心走神的现象，就焦虑我家孩子是不是专注力不足了？答案是不一定的。孩子年龄越小，专注时长越短不同年龄段的孩子，因为大脑神经系统发育程度的不同，对一件事情的专注时间也不同。 一般来说，2-3岁的孩子，最多能够专注5-10分钟；5-6岁的时候，大概可以提升到10-15分钟；7-10岁小学中低年级阶段，孩子大约可以专注15-20分钟，也就是半节课左右的时间；10-12岁，

提升专注力记住这3点家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭教育是个体成长的奠基性教育，良好的家庭教育让孩子受益终生。亲爱的家长朋友们：让我们一起来做智慧父母、幸福家长吧！走神的那些事儿#坐不住：才学了没多久，就要上厕所、吃东西、喝水……#爱走神：老师在上面讲，孩子东摸摸铅笔橡皮，西看看窗外风景，上课效率差。#效率低：15分钟完成的作业，常常需要花费1小时，审题不清、计算失误、背书困难……各位家长朋友们，千万不要忽视孩子专注力不足的表现，它会从学业及情感上给孩子带来一定的影响，学习成

如何训练儿童注意力？有很多家长跟我说孩子注意力不集中，写作业时丢三落四、东瞅瞅西看看，不好好写。今天我们就分享一些儿童注意力提升的小技巧。    我们一起来了解以下关于注意力的一些知识点。01注意力的定义     注意力是指把心理活动指向和集中于一定对象的能力。注意力是智力的5个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。注意力不是单独存在的，是支持其他所有认知功能的基础技能。注意力与感觉、知觉及各种认知活动密切相关。02 

注意力，作为智力的五大基石之一，它不仅是记忆力、观察力、想象力和思维力的前提与准备状态，更是被形象地誉为心灵的门户，其对于儿童成长的重要性不言而喻。一旦孩子的注意力出现问题，将直接阻碍他们对知识的有效吸收，进而对整体学习质量产生深远的影响。01哪些孩子需要提升注意力呢？01上课易分心：这类孩子在课堂上难以保持专注，经常分心或走神，错过关键知识点。02好动且多话：平时小动作频繁，难以静坐，甚至在课堂上喜欢与同伴窃窃私语，影响课堂秩序。03学习缺乏专注：学习时无法静心，边玩边学，效率低下，常常拖延时

对宝宝来说，专注力与大脑和神经系统的发育密切相关，年龄越小，专注力程度越低。注意：并不意味着发育到相同阶段的宝宝之间，ta们会具有相同的专注力程度，主要的原因是：宝宝的专注力是需要家长的呵护与培养的。✦✦•✦专注力就像一个计算机，能够把干扰的信息屏蔽在外，然后将宝宝需要的信息输入大脑，然后在宝宝的大脑内进行观察、记录、记忆、理解、推理，进而掌握对应的内容。如果没有正确的引导和培养，长期积累后会影响到宝宝做事情可能会耐不住性子，对待事物的思考也不会深入；但是专注力得到正确引导和培养的专注力强的孩子

❤️亲爱的家长们：提前给大家说声新年快乐！

孩子专注力不足可能是由于多种原因导致的。首先，听觉能力不足可能导致孩子难以集中注意力。听觉是孩子获取信息的重要途径之一，如果孩子的听觉能力较弱，就难以清晰地听到并理解周围的声音，从而难以保持专注。其次，视觉能力不足也是影响孩子专注力的一个重要因素。孩子的视觉能力包括视敏度和视觉认知能力等，如果这些能力不足，就会影响孩子对周围事物的观察和理解，从而难以保持专注。心理素质差也会影响孩子的专注力。孩子的心理素质包括情绪稳定性、自信心等方面，如果这些素质不足，就会导致孩子在面对困难和挑战时容易产生焦虑和

有家长反应，平常会观察到孩子有一些小动作，看似平常的习惯，在大多数情况下确实只是孩子的一种无意识行为。然而，当一些行为频繁出现，且伴随着注意力不集中、冲动行为等特征时，家长们就需要警惕了。男孩上课小动作不断遇到过这样一位孩子。宝贝今年7岁，是个活泼可爱的男孩，但家长却为他的行为问题而苦恼不已。据宝贝学校老师反应，他在课堂上总是无法集中注意力，经常走神，而且喜欢不停地抖腿、扣手，影响到其他同学，甚至在写作业时也不停地转笔，心不在焉，情绪不稳定。经过半个月的行为干预和注意力训练，宝贝多动症状得到了明