如果孩子感统失调，你不知道该练什么，那么这两个项目练好，孩子多动、注意力不集中和情绪问题就会得到大幅的改善。 第一个，三到六岁的孩子练习拍球，从双手拍球，到单手拍球，再到一手一个球，同时拍两个球。在这个过程中，孩子的肢体的协调大脑双侧分化，前庭、本体都会得到大量的锻炼。同时孩子从不会到会到熟练的过程中，他心里会经历很多的压力挫折，然后最终战胜自己，情绪调控能力甚至承受能力也会得到极大的增强。
对于六岁以后上小学的孩子练习跳绳，从单个跳到连跳，再到一分钟能跳两百个到三百个。在这个过程中，孩子的肢体的协调性也会得到大量的提升。对于注意力不集中，坐不住以及写作业磨蹭也会有极大的帮助。所以如果孩子感统失调家长不知道怎么训练，练好这两项就能解决一大半的问题。
启乐园咨询师
